保養的第一步是清潔，好好洗臉，後面保養效率更加倍！如何挑選正確洗臉產品？

 

無論你是簡單三步驟保養派，還是十道工法層層堆疊的保養狂熱者，都逃不過「清潔」這個起點。肌膚清潔是保養的第一步，甚至可以說是決定保養是否有效的關鍵。

 

你也許聽過「帶妝睡覺等於肌膚自殺」、「洗臉後還是出油」等說法，但究竟正確的清潔是什麼？為什麼洗臉這麼重要？今天就來完整解析！

為什麼「清潔」是保養的第一步？

 

1. 正確洗臉清除髒污，讓肌膚能好好「呼吸」

白天外出接觸空氣汙染、皮脂分泌與彩妝殘留，晚上肌膚若沒有徹底清潔乾淨，不但容易造成毛孔堵塞、粉刺與痘痘問題，還會阻礙保養成分的吸收。想讓保養品有效吸收，毛孔的乾淨度先要確保。

 

2. 維持肌膚屏障的穩定與防禦力

選擇適合肌膚的洗臉產品，可以在不過度清潔的情況下帶走油脂與髒污，同時保留角質層所需的水分與脂質，有助於維持肌膚的健康屏障結構，避免乾燥、泛紅、敏感等後續問題。

 

3. 清潔做對，能間接改善膚質問題

洗臉時使用錯誤的產品，造成長期清潔不足或清潔過度，會出現T字部位出油、U區乾燥、粉刺頻繁等困擾。透過適當潔淨方式與成分，能讓膚況更加穩定，養出柔嫩又平衡的膚質，是後續保養的最佳基礎。

 

 

 

常見的洗臉清潔地雷你踩了嗎？

 

❌ 一天洗三次臉比較乾淨？

錯。清潔過度反而破壞皮脂膜，讓肌膚越洗越乾。洗臉建議早晚各一次，根據膚質選擇適合的清潔力。

 

❌ 使用熱水洗臉可以去油？

有人因為天生容易分泌油脂，喜歡用熱水洗臉，覺得去油效果特別好，但其實卻在默默破壞肌膚的油水平衡，久了可能會導致泛紅敏感的狀況。

 

❌ 泡泡越多越乾淨？

泡泡多不代表清潔力強，有時反而是添加了刺激性界面活性劑。選擇溫和起泡、洗後不緊繃的潔顏產品較為理想。

 

如何選擇適合的清潔產品？

挑選洗臉產品，建議依據以下條件做選擇：

 

✅ 依膚質挑選清潔力

依據膚質選擇適合的產品，例如油性膚質選擇可以控油的產品，乾性膚質選擇溫和洗淨且具有保濕成分的產品。

 

✅ 成分要溫和

避免含酒精、鹼的產品，尤其是敏感肌，應以低刺激性、低敏配方為主。

 

✅ 質地依季節與膚況調整

夏天可選凝露型洗面乳，冬天可選乳霜狀潔顏或添加滋潤成分如甘油、海藻糖的產品。

 

 

小撇步：洗臉也有正確流程！

 

  1. 用溫水將臉潤濕（避免用過熱水）

  2. 將潔顏品在掌心起泡後塗抹於臉上

  3. 用指腹輕柔打圈按摩，T字加強、U區輕帶過

  4. 用大量清水沖洗乾淨，並以毛巾輕壓擦乾

👉 洗後盡快進行保濕保養，避免水分流失。

 

 

2025年熱門潔面產品配方推薦

挑選潔面露時，最重要的是兼顧清潔力與保濕力。不過度去油、不讓肌膚乾澀緊繃，才能為後續保養打好基礎，挑選潔顏露時不妨關注以下幾種成分機能，這些都能在日常洗臉的同時，為肌膚打下更乾淨、更保水的基礎。

 

✅ 含有提升光澤與代謝力的成分

LINLANG的深海極萃潔顏露含有半乳糖酵母精萃配方，富含胺基酸、維生素與蛋白酵素，能在潔淨的同時為肌膚補充活性養分，幫助提亮膚色、改善暗沉，長期使用能讓膚質更透亮柔滑。

 

✅ 淨化毛孔配方

LINLANG的深海極萃潔顏露採用SUNSOFT M12-J 日本食品級界面活性技術，可以在不傷害肌膚屏障的前提下，有效去除老廢角質與髒污、深層淨化毛孔，適合每日使用也不刺激。

 

✅ 添加舒緩調理油脂的植物性複方

LINLANG的深海極萃潔顏露內含海洋深層水培育的珍稀紅藻門藻萃取配方，不僅富含礦物質，還能幫助調理肌膚油水平衡，同時舒緩乾燥造成的不適感，有助肌膚回歸穩定狀態。

 

✅ 強調洗後保濕與水感膚觸

LINLANG的深海極萃潔顏露添加了像甜菜鹼、專利水分子科技：聚谷氨酸水凝膠等高效保濕因子，可以提升肌膚鎖水力，讓洗臉不再乾澀緊繃，甚至有種「洗完像敷過化妝水」的滑嫩感。

 

若你正在尋找一款兼具清潔力與保養感，洗後依然柔嫩保濕不緊繃的潔顏產品，推薦你使用LINLANG 深海極萃潔顏露，能達到深層潔淨同時調理肌膚光澤感，維持洗後的保水度，特別適合日常作為保養第一步使用。

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保養做得再多，也不能忘記好好洗臉

清潔是最被忽略，卻也是最不能輕忽的保養關鍵。如果你總覺得保養品擦了沒感覺、膚況一直卡卡不穩，先從正確的洗臉產品與洗臉習慣開始！